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1h de formation reconnue à l'article 8 du règlement de FC de l'OHDQ
Les hygiénistes dentaires peuvent développer des tensions musculaires, entres autres, au niveau du cou, des épaules, des poignets et dans le bas du dos. Il est donc primordial qu’ils reconnaissent les facteurs de risques des principaux troubles musculosquelettiques liés à leur travail. De plus, l’adoption de bons comportements et l’intégration d’exercices de renforcement et d’étirements leur permettront de prévenir ou diminuer ces douleurs.
Objectifs d’apprentissage
- Présenter les facteurs de risques des principaux troubles musculosquelettiques dus au travail en clinique.
- Connaître plusieurs mouvements et exercices pouvant réduire les tensions musculaires et augmenter la mobilité ainsi que la force-endurance.
- Pratiquer l’entretien motivationnel afin d’augmenter la motivation intrinsèque et le niveau d’engagement des participants afin qu’ils passent à l’action.
À propos du conférencier
Kinésiologue de formation, passionné d’activité physique et de course à pied, Jean-François intervient en milieu de travail depuis plus de 15 ans afin d’améliorer la qualité de vie des travailleurs par l’activité physique. Il accompagne également des groupes corporatifs dans la réalisation de défis sportifs tels que des courses à relais et des défis de montagne. Jean-François a une grande capacité à motiver les équipes et à transmettre sa passion pour les saines habitudes de vie.
En 2015, il a créé son entreprise Kin-Option dont la mission est d’améliorer la qualité de vie des employés et la productivité des entreprises par l’activité physique. Kin-Option mobilise les équipes de travail grâce à des exercices physiques et des défis sportifs personnalisés, sécuritaires et encadrés par des kinésiologues.
Jean-François est également ambassadeur du Groupe Entreprises en santé et s’est mérité une attestation en matière de promotion de l’activité physique et de la santé en milieu de travail par cet organisme.
Vous pouvez consulter le profil Linked In de Jean-François ici ou communiquer par courriel à l'adresse suivante : jfbeauchamp@kinoption.com
Références
- Utilisation de l’entretien motivationnel en kinésiologie Par Francis Lalime, chargé
d’enseignement Département de kinésiologie, Université Laval, décembre 2020. Formation
reconnue par Fédération des kinésiologues du Québec.
- Utilisation du logiciel MyHexfit pour les illustrations et descriptions des exercices
recommandés
- Evidence Based Interventions for Neck Pain. (2020, June 6). Physiopedia. Retrieved 16:56,
July 2, 2020 from https://www.physio-pedia.com/index.php?title=Evidence_Based_Interventions_for_Neck_Pain&oldid=240471
- Passeport santé. Les troubles musculosquelettiques du
cou : https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=troubles_muscul
osquelettiques_cou_pm#:~:text=Les%20douleurs%20au%20cou%2C%20ou,limite%20les%20
mouvements%20du%20cou.
- Institut national de santé publique du Québec, troubles musculo-squelettiques liés au travail
https://www.inspq.qc.ca/troubles-musculo-squelettiques-lies-au-travail
- Institut de recherche Robert-Sauvé en santé et sécurité au travail : https://www.irsst.qc.ca/
- Centre canadien d’hygiène et de sécurité au travail : https://www.cchst.ca/
- Yvan Campbell, intervention et formation continue en douleur chronique :
https://yvancblog.com/outils/
- D. A. Neumann. Kinesiology of the Musculoskeletal System. 2010. 725 pages.
- Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec : https://oppq.qc.ca/outils-de-
reference/ressources/
Cette formation est disponible pour la durée d'un (1) an, soit jusqu'au 30 juin 2025.
La FHDQ vous informe qu’advenant l’annulation d’une inscription à une formation, un remboursement pourra être effectué et un montant équivalent à 10% de la formation sera retenu pour couvrir les frais administratifs. Merci de votre compréhension.